cha calmante

Receitas: Chá Calmante

Ingredientes:

• Uma colher de sobremesa ou dois saquinhos de Camomila, Erva Cidreira e Erva Doce
• Mel ou adoçante a gosto

Modo de Preparo:

• Deixe a água ferver e depois desligue por dois minutos.
• Após este tempo acrescente os saquinhos e espere três minutos.
• Nunca ferva as ervas, pois perdem suas propriedades e modificam o sabor do chá.
• Adoce a gosto com mel ou adoçante.
• Sirva quente.