Hoje ja consigo entender um pouco do que as vezes se passa comigo.O que acontece é que o sistema de "alerta" normal do organismo - o conjunto de mecanismos físicos e mentais que permite a uma pessoa reagir a uma ameaça - tende a ser desencadeado desnecessariamente.É muito chato vc ter que admitir seus medos,mas não sou pior nem melhor que ninguem por ter medos,como:de elevador por exemplo,altura,mar,escuridão,pessoas estranhas e por ai vai.Queixar-se de nada adianta,o que resolve é lutar e vencer esses medos.Aprender a ser mais forte,esqueçer,brincar,sorrir,ser uma pessoa leve.Medo é um alerta e isso é fato para quem o tem.Evitar o que te faz sentir panico é uma otima receita.
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